BEWEGUNG

Bewegung in der Natur und spezifisch sportliche Betätigung 

Gesundheit durch Bewegung und sportliche Betätigung fördern.

Beratung / Training

Individuelle Analyse

Fitness,

Beweglichkeit und Ausdauer

Bewegungskompetenz

Körpererfahrung, Haltungs- und Körperschulung, Motivation

Sportliche Aktivität

Nordic-Walking, Muskeltraining, Gesundheitsgymnastik

Regulierung Körpergewicht

in Kombination mit der richtigen Ernährung

Vortrag / Workshop

Haltung und Bewegung

Gesundheitsförderndes Verhalten im Beruf, Bewegte Pause

Training

Kräftigung, Mobilisation, 

Koordination

Bewegungsförderung im Kindesalter

Ratschläge für Eltern und Pädagogen

Gesundheit Kompakt

Kombination mit den Themen Ernährung und Regeneration: z.B. Brainfood, Entspannungstechniken und Stressmanagement

... weitere Themen auf Anfrage
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